20160603

關於晨型人 (Early bird, Good morning)

關於晨型人 (Early bird, Good morning)


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早睡早起,享受清晨的寧靜,可以做的事情有:

  • 健身、喝咖啡、冥想、運動、回覆留言 ...
  • 精神變好、時間變多、容光煥發、搶食堂、搶公車、看美景[ManagerShare,2015]
  • 變瘦:生活正當、代謝順暢。

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REFERENCE.



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