20110924-[試讀]先忘後記人生整理術(外山滋比古)

20110924-[試讀]先忘後記人生整理術(外山滋比古)

先忘後記人生整理術，這本書，闡述的是『遺忘』對於『記憶』的重要性 ...

從出生之時，我們的腦袋就被外界訓練著要記住許多事情，用眼睛看一看、鼻子聞一聞、耳朵聽一聽、嘴巴嘗一嘗、手指摸一摸，等遇到沒遇過的新事物，再用腦袋想一想，這是何物？當然，很多事情只要經歷過，就能在腦中留下印子，圖個記憶印象，這就是記憶的好處，但是，當我們只想著要『記住 everything』，有沒有想要『忘記 something』過？！

相信大家在求學的時候都有的經驗就是，明明就是花了一樣的時間在背課文，有的人背得了百分百正確，卻也有人背得稀稀落落，而且忘記的地方都還不一樣！why？因為『遺忘』這件事情，具有選擇性、是因人而異的。再看得遠一點，學校畢業若干年後，同學會上，最常討論的話題就是某某人說著當年如何如何的陳年往事，但是，有時候會發生對於同樣一件事情，不同人會有不同的回憶，這是因為每個人的大腦會習慣性地記住好的部分，而漸漸遺忘失敗的部分，就這樣，人人對事物的感受不一樣，就會發生記憶的落差。

從國小一直考試到大學畢業，我們要記得的東西很多，抬頭要看天文地理，低頭得啃聖賢書，除了自然科學可以稍稍融會貫通，剩下的文史學科，就得背、背、背、背多芬，而這些還只是課堂上的內容，如果在看看現在網路世界這麼發達，資訊的流通如此迅速，資料有真有假，如何判斷資訊的正確性，做好篩選的工作，就成了一件看似不起眼，卻十分重要的事情。

接收的資訊來源那麼多（手機、電腦、電視、流言...），腦袋再大也沒辦法全部記得下，因此，判斷資訊重要程度就成了一門重要的功夫。篩選過的資訊，才是有意義的資訊。過去知識和資訊太少，需要強調記憶，如今知識和資訊爆炸，更是要有意識地選擇遺忘。

將『遺忘-記憶』比作『呼-吸』，腦袋比作胸腔，要吸入多少的空氣，你就得排出多少氣體並留下多少的空間，記憶亦是，人腦不是電腦，不能依靠擴充記憶體，而能在短時間內記住許多事，因此，得先遺忘不重要的資訊，再記起重要的訊息，而這個功夫，是可以練習的，當你越來越能判斷資訊的重要性、正確性時，你就能記住該記住的，並忘記該忘記的事情。

有人讀書很厲害，卻不用做太多的筆記，問他原因呢，他會跟你說『上課聽懂就行了』，其實這也是對的，腦袋運算的速度是最快的，透過眼睛、耳朵接收課程後，腦袋吸收、消化、思考後，能通就記住了，除非真想不透，再抄下筆記，回頭再思考一番，而在課堂上，動手抄筆記這件事情，其實是會干擾腦袋進行思考，而且一昧地抄，根本就沒能進行思考，好比看書時，看短文，看不出思考的重要性，當你看長篇文章時，就顯出思考的重要性了，文章的起承轉合，角色的互動，思想的串聯，都是需要好好思考的，有些人習慣做上備註，其實，等你好好的看完，再想想、回憶一下，重要的地方，你都會記得的，其他的細節，忘記就忘記了吧！因為，腦袋會記住『該記住』的東西，該記錄的地方，只是為了求保險、做記錄罷了。

再談談，思考、創造力、跟學習的關係，這個部分我想以『作研究』來說明。

知識（knowledge）的累計來自於資訊（information），而資訊來自於資料（data），進入一個未知的領域作研究（research），得先從『search'開始，你得先搜尋（survey）一大堆的期刊論文、文獻報告、統計資料...再從這些資料中找出重要的關鍵字（keyword），再依靠關聯性、重要性、年代遠近等準則進行篩選，再這一次次的搜尋-篩選的過程中，你就能分辨重要、不重要的差別，你的腦海裡就會記得正確的關鍵字，並有意識的忽略了關聯性不高的資料，能進行篩選，就代表你的腦袋已經有了對敏感事物進行『判斷』的能力了。

但是這些還不夠，因為這些是『已經完成的研究成果』，這些就是所謂的『巨人肩膀』，我們去找來看，就是要知道人家做到哪裡了？問題點在哪？重點在哪？以及我們可以切入突破的點在哪？以上這幾個問題，在針對某個議題進行討論時，都想清楚了，就能判斷投入與否，就能站在巨人的肩膀上，往前看！這在規劃論文以及專案計劃的策略時，尤其重要！

適當地遺忘，適當地記住，博學之人，丟棄的，必比留下的多。